Marjaana
Fysioterapeuttina painotan liikunnan merkitystä olipa kyseessä kipuongelma, lantionpohjan vaiva, vatsalihasten erkauma tai leikkauksen jälkeinen kuntoutus. Suosittelen asiakkailleni lähes aina lihaskuntoharjoittelua jossain muodossa, mutta jos et halua kuntosalille, niin mie en sinua sinne pakota, vaan löydämme sinulle paremmin soveltuvat harjoitusmenetelmät.
Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Sinun ei tarvitse osata mitään, mutta sinulla täytyy olla halu liikkua ja osallistua aktiivisesti omaan kuntoutusprosessiin. Manuaalisia tekniikoita, kuten hierontaa ja faskiakäsittelyjä teen tarpeen mukaan.
Työskentelytapani on lempeä, mutta kannustan sinua myös haastamaan itseäsi. Asiakaskuntani koostuu pääosin naisista, ja kokemukseni mukaan naisilla on tapana vähätellä itseään ja kuntoaan:)
Tykkään työstäni paljon, mutta tykkään myös vapaa-ajasta. Yrittäjyydestä huolimatta aikataulutan kalenterini väljästi, koska kiire ei sovi minulle. Vapaa-ajalla harrastan kuntoliikuntaa, katson telkkarista dekkarisarjoja ja opiskelen.
Kouluttautuminen on jatkuvaa
Fysioterapeutin työ on jatkuvaa oppimista ja itsensä kehittämistä. Vuosien varrella olenkin käynyt lukuisia tuki- ja liikuntaelinvaivoihin liittyviä täydennyskoulutuksia, lantionpohjan tutkimiseen ja toimintahäiriöihin, keskivartalon toimintaan ja äitiysfysioterapiaan liittyviä koulutuksia. Lisäksi olen Pilates-ohjaaja ja Spiraalistabilaatio-ohjaaja. Aito innostukseni ja halu kehittyä ammatillisesti vievät minua jatkossakin koulutuksesta toiseen.
Käytyjä koulutuksia;
- Kinesioteippauskoulutus
- Faskiakoulutus
- Kävelyn havainnointi ja ohjaaminen
- Tule-fysioterapian täydennyskoulutus: nilkka, jalkaterä
- Tule-fysioterapian täydennyskoulutus: polvi, lonkka
- Niskan ja olkapään tutkimisen ja hoidon peruskurssi (Kinetic control)
- Yläraajan toiminnallinen tutkiminen ja fysioterapia
- Urheilijan polvi, nilkka, jalkaterä
- Urheilijan lanneranka, lantio, lonkkanivel
- Olkapään move on-kurssi
- Rintasyöpä -kuntouttamisen tukeminen
- Spiraalistabilaatio -ohjaaja koulutus
Idiopaattinen skolioosi ja harjoittelu
Diastasis rectus abdominis- tavoitteena toiminnallinen keskivartalo
Lantionpohjan peruskoulutus
Lantionpohjan tutkiminen ja kuntoutus
Synnytyksen jälkeinen liikunta
Äitiysliikunnan peruskoulutus
Äitiysliikunnan jatkokoulutus
MamaMassage -Äitiyshierontakoulutus
Lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy ja hoito
Mattopilates
Äitiyspilates